ACQUA = FONTE DI VITA

Bisognerebbe bere 3 lt d'acqua al giorno...ma chi lo fa?
Prima di tutto ci mantiene vivi, poi fa espellere tutti quegli elementi che non servono e mantiene la pelle giovane, prevendendo molti problemi quali cellulite, secchezza della pelle..ecc.
Voi quant'acqua bevete al giorno?

hum un bicchiere a pranzo e una cena + 2 litri di the al giorno

è naturale che non bisogna bere nel vero senso della parola 3 litri(io sapevo fossero 2), sono compresi anche quella che c'è nella frutta e verdura, quella delle minestre, della pasta, ecc

io bevo si e no 4 bicchieri d'acqua al giorno, un succo di frutta a scuola e non tutti i giorni mangio frutta....dovrei cambiare abitudini vero?

cos'è 'acqua?
io conosco solo coca-cola!
scherzo! omunque non bevo troppa acqua

io bevo pochissimo e sbaglio...massimo 3 bicchieri d'acqua al giorno

Signori, niente allarmismi.
L'acqua è contenuta anche nei cibi, specialmente nella frutta e verdura fresche.

Il fatto di dover bere N litri di acqua al giorno è una mezza leggenda metropolitana.
Le prime testimonianze risalgono alla fine del '700, ma l'eslposione di questa mania è avveunta solo il secolo scorso, sotto la pressione delle multinazionali dell'acqua minerale.
La maggior parte dell'acqua l'assumiamo attraverso i cibi: un pomodoro è costituito dal 93% di acqua.
Se mangiassimo le 5 porzioni di frutta\verdura quotidiane, non avremmo bisogno di portarci dietro la bottiglietta, come fossimo nel deserto.

La pelle e i capelli non è vero che beneficiano dell'acqua che beviamo, poichè l'idratazione di questi avviene dall'esterno.

Comuque sia, non c'è nessuna prova medica\scentifica a sostegno di questa tesi.
Anche se non ce ne rendiamo conto, beviamo circa il corrispettivo di 8 bicchieri al giorno.

P.S. per correttezza, la leggenda metropolitana dice di bere 2 litri, non 3.


Sono un esperto di leggende metropolitane. se volete che ve ne smonti altre, fatemi un fischio...

Ho 30 anni, non cerdo di aver mai bevuto 2 litri di acqua se non in sporadiche occasioni.
I'm still alive.

E smettetela di consumare acqua in bottiglia!
Costa 100 volte più di quella pubblica, le bottiglie inquinano ed è meno controllata dell'acqua di rubinetto.
Se la vostra acqua sa di cloro, basta lasciarla a riposare in una brocca 20 minuti.
D'estate in frigo!

Io boicotto l'acqua in bottiglia, anche se ho un acerrimo nemico in casa: mia moglie! Beve solo la LEGGERMENTE FRIZZANTE.
Io le dico sempre: "sei tu che sei leggermente pirla!"

a casa mia solo quella del rubinetto, capirai a roma c'è la migliore acqua d'italia

Ma anche nelle valli bresciane non è che siamo poi messi male.
Acqua di montagna!

ma sopratutto frizzante!

io bevo tanta di quell'acqua che mia sorella mi chiama cammello xD molto spesso, specialmente in estate, ne bevo molta di più di 2/3 litri xD ovviamente npn bevo solo acqua, la bevanda che bevo di più infatti è il caffè ù_ù me= 90% caffè 5% acqua 5%sangue

Punkettina ha scritto:io bevo tanta di quell'acqua che mia sorella mi chiama cammello xD molto spesso, specialmente in estate, ne bevo molta di più di 2/3 litri xD ovviamente npn bevo solo acqua, la bevanda che bevo di più infatti è il caffè ù_ù me= 90% caffè 5% acqua 5%sangue

oddio...mi hai fatto ricordare una cosa...i questi "mesi" bevo molto poco sia acqua che altre bevande...ma bevo pochissimo..perchè?

uhm...non hai sete? non so, sinceramente non ne ho la più pallida idea, secret

io bevo 5 bicchieri d'acqua al giorno
e 30000 litri di succhi di frutta

io solo d'estate sotto il caldo inbarca al sole bevo due litri d'acqua in due ore XD

in barca?????????
oddio..c'è un lago dove abiti tu? ..?
che bello!